Kennismaken met T'ai Chi in Witmarsum

Witmarsum

Sportclub F en F The Inner Way uit Sneek verzorgt een kennismakingscursus T’ai Chi in Witmarsum. Deze serie van 5 lessen voor 75 euro vindt plaats op maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur in het speellokaal van de basisscholen de Bonkelder en de Utskoat in Witmarsum.

T'ai Chi is een Chinese bewegingsleer. Wie naar een T'ai Chi beoefenaar kijkt, ziet deze langzame, vloeiende, afgeronde bewegingen maken. Het lijkt een beetje op 'zwemmen in de lucht' of langzame gymnastiek. T'ai Chi heeft een belangrijke innerlijke werking op zowel lichaam als geest. In de oefeningen ligt de nadruk op het herstel van eenwording van beide. De data zijn: 10, 24 en 31 oktober en 7 en 14 november 2016. Aanmelden gaat via de website van www.sportclubfenf.nl.

Auteur

Redactie